A melatonin, az úgynevezett „alvási hormon”, a tobozmirigyben termelődik és fontos szerepet játszik az alvási/ébrenléti ciklusunkban. Az életkor és a kék fénynek (számítógép-képernyők, telefonképernyők, televíziók stb.) való kitettség következtében a szint csökkenhet, ami negatívan befolyásolja az alvást és a stressz-kezelési képességünket. A melatonin spray gyakori gyógymód az olyan problémák kezelésére, mint az álmatlanság. A szezonális […]

Bizonyára mindenki előtt tiszta sor, hogy vannak olyan részei egy ingatlan tatarozásának, amelyeket talán érdemesebb szakmabelire bízni. A nemesvakolat felvitele pedig itt nevezhető meg, ugyanis ez kicsit bonyolultabb feladat, mint a sima falfestékek eloszlatása szépen. Elsőként jó ötlet lehet tisztázni, hogy mire való pontosan a nemesvakolat, mint festéktípus. Gyakran szokás a külső falakat ezzel az […]

Léteznek bizonyos betegségek, amelyeknek szövődményei közé tartozik a látásromlás is, bár ez kezdetben nem mutat tüneteket. Szemeink egészségének védelme érdekében, tanácsos teljeskörű szemészeti szűrővizsgálatot végezni, 40 éves korig 2 évente, 40 éves kor fölött pedig minden esztendőben. A Budai Szemészeti Központ szerint (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) az ilyen vizsgálatoknál „bizonyos […]