Fedezze fel a pattanás okai mögötti valódi összefüggéseket, és lépjen túl a bőrproblémákon!

A derékfájás napjaink egyik leggyakoribb panasza. Legyen szó ülőmunkáról, fizikai megterhelésről, stresszről vagy hormonális változásokról, a hát alsó szakaszában jelentkező fájdalom komolyan befolyásolhatja a mindennapi életminőséget. Szerencsére, nem mindig kell gyógyszerekhez nyúlnod, hiszen egy képzett gyógymasszőr természetes, mégis hatékony módon tud segíteni a panaszok enyhítésében. A Gyógytornászom gyógymasszőre (0630 505 0503; 1027, Vitéz u. 9.) […]

Vannak különböző egészségügyi problémák, amelyeknek kezeléséhez nem feltétlenül van szükség gyógyszerkészítményekre, elegendő a megfelelő gyakorlatok végzése is, mint például az Aviva torna. Ezzel sokan tisztában vannak, azonban nem tudják, hogy hol találják meg a megfelelő tanfolyamot, illetve nincs elég idejük edzésekre járni sem. A valtozasmuhely.hu weboldalon bővebben olvashatsz ennek a módszernek az előnyeiről. Ráadásul az […]

Az emberi szervezet a szénhidrátokból származó glükózból nyeri az energiát. A ketogén diéta alapja a szénhidráttartalmú élelmiszerek minimálisra csökkentése annak érdekében, hogy a test felhasználja a tartalékait és átálljon zsírégető anyagcsere üzemmódba. Ez az állapot a ketózis, amikor a szervezet a glükóz helyett ketontestekből merít energiát, ezeket a máj alakítja zsírsavakból. Tehát, ha megvonjuk a […]

A piacon számos márka és gyártó igyekszik a legmagasabb minőségű kannabisz cseppekkel ellátni a kender rajongóit. Az orvosok felfogása ezen termékek használatáról ma már nagymértékben függ az ismeretek jelenlegi állásától. Ezt a tudást fokozatosan fejlesztik, így az orvosok egyre inkább konkrét és ellenőrzött információkkal rendelkeznek azzal kapcsolatban, hogy a kendermagból készült termékek ajánlhatók-e. A CBD […]

A fogkövesedést egyszerűen nem lehet elkerülni, de halogatni sem szabad a probléma megoldását, mert egyéb egészségügyi gondokat eredményezhet. Ha el akarod kerülni a szuvasodást és a fogágybetegséget, akkor érdemes a fogkő eltávolítás mellett határoznod. A fogkőeltávolítás árakról az FR Dental weboldalán tájékozódhatsz bővebben. Mivel ezt otthoni eszközökkel lehetetlen megoldani, ezért professzionális munkára van szükség, amit […]

Néha el sem tudja az ember képzelni, hogy milyen sérülések veszélyének van kitéve, egészen addig, amíg ezek közül valamelyik be nem következik. A fizikai sérülésnek sokféle formája létezik, amelyeknek a megelőzésére néha elég odafigyelni egy kicsit. A legtöbben ezt az érvet használják fel arra, hogy ne tornázzanak. Tény, hogy a fokozott edzések növelhetik a sérülések […]

Léteznek bizonyos betegségek, amelyeknek szövődményei közé tartozik a látásromlás is, bár ez kezdetben nem mutat tüneteket. Szemeink egészségének védelme érdekében, tanácsos teljeskörű szemészeti szűrővizsgálatot végezni, 40 éves korig 2 évente, 40 éves kor fölött pedig minden esztendőben. A Budai Szemészeti Központ szerint (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) az ilyen vizsgálatoknál „bizonyos […]

A különféle egészségügyi kockázatok a kor előrehaladásával fokozódnak. Sok olyan betegség van, amelyek fiatalon nem jellemzőek, de a sokadik X betöltése után már megéri figyelni rájuk. A különféle belgyógyászati és olykor mozgásszervi gondok mellett, a látás is fokozottan romolhat. Van azonban olyan eset, amikor még a szemüveg sem segíthet. A szürkehályog műtét Budapesten is (06 […]

Az emberek többsége sajnos hajlamos arra, hogy elhanyagolja a saját egészségét. Ez gyakran olyan kellemetlen panaszokat okozhat, amelyek amúgy elkerülhetőek lennének, viszonylag egyszerűen. Néha egy trauma, baleset okoz jelentős károkat a szervezetben, míg máskor éppen a túlkímélés teszi ezt meg. Az állandó pihenés legalább annyira káros, mint a túlzásba vitt edzés. A dolgok háttere gyakran […]