Néha el sem tudja az ember képzelni, hogy milyen sérülések veszélyének van kitéve, egészen addig, amíg ezek közül valamelyik be nem következik. A fizikai sérülésnek sokféle formája létezik, amelyeknek a megelőzésére néha elég odafigyelni egy kicsit. A legtöbben ezt az érvet használják fel arra, hogy ne tornázzanak. Tény, hogy a fokozott edzések növelhetik a sérülések […]

A melatonin, az úgynevezett „alvási hormon”, a tobozmirigyben termelődik és fontos szerepet játszik az alvási/ébrenléti ciklusunkban. Az életkor és a kék fénynek (számítógép-képernyők, telefonképernyők, televíziók stb.) való kitettség következtében a szint csökkenhet, ami negatívan befolyásolja az alvást és a stressz-kezelési képességünket. A melatonin spray gyakori gyógymód az olyan problémák kezelésére, mint az álmatlanság. A szezonális […]

Bizonyára mindenki előtt tiszta sor, hogy vannak olyan részei egy ingatlan tatarozásának, amelyeket talán érdemesebb szakmabelire bízni. A nemesvakolat felvitele pedig itt nevezhető meg, ugyanis ez kicsit bonyolultabb feladat, mint a sima falfestékek eloszlatása szépen. Elsőként jó ötlet lehet tisztázni, hogy mire való pontosan a nemesvakolat, mint festéktípus. Gyakran szokás a külső falakat ezzel az […]

Léteznek bizonyos betegségek, amelyeknek szövődményei közé tartozik a látásromlás is, bár ez kezdetben nem mutat tüneteket. Szemeink egészségének védelme érdekében, tanácsos teljeskörű szemészeti szűrővizsgálatot végezni, 40 éves korig 2 évente, 40 éves kor fölött pedig minden esztendőben. A Budai Szemészeti Központ szerint (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) az ilyen vizsgálatoknál „bizonyos […]

Ez a természetes anyag a méhek garatmirigy váladéka. Több mint 150 biológiailag aktív összetevőt foglal magába a méhpempő. Fellelhetőek benne, többek között különféle ásványi anyagok, nyomelemek, enzimek, zsírok, fehérjék, cukrok és vitaminok. Ahhoz, hogy maximálisan kifejtse a hatását, néhány dologra figyelni kell! A bevételt követően a szájban kell tartani. Ez azért fontos, mert a nyálkahártyán […]

A növények és a virágok élettel töltik meg az otthont, semmilyen dekorációs tárgy kinézete sem érheti utol természetes szépségüket. Bájosságukat hangsúlyozhatjuk egy szép kerámia váza révén, amibe elhelyezzük a varázslatos virágokat, hogy így gyönyörködhessünk az összképben. Természetesen minden virágnak más méretű váza kell, hiszen nem tehetünk egy csokor gyöngyvirágot vagy nárciszt magas edénybe, viszont a […]

A jól megvilágított bejárati részen a látogatók valós első benyomást szerezhetnek a ház vagy lakás hangulatáról, a tulajdonosok örömmel fogadják vendégeiket. Amíg korábban a folyosó világítás kérdését elhanyagolták, mára már egyre többen fedezik fel a rendkívüli előnyeit. A másik fontos szempont a folyosó világítás által nyújtott biztonság, mivel ezek az egyik fő átjárók a különböző […]

Köztudott, hogy a játék a gyermekek lételeme és ezt érdemes az öltözékükkel is hangsúlyozni. Egy pöttyös ruha nagyszerűen érzékelteti viselője vidámságát, annak az életszakasznak a könnyed derűjét, amit a serdülőkor előtt mindenki megtapasztalhat. A Mayoral világmárka gazdag árukínálatában jelenleg 40%-os kedvezménnyel kapható az A vonalú, kerek nyakkivágású, elöl két cipzáros zsebbel ellátott, bájos, rózsaszín pöttyös […]

Életünk nem minden periódusában engedhetjük meg magunknak anyagilag a teljes lakásfelújítást, viszont az otthonunkat folyamatosan szépítgetnünk kell ahhoz, hogy kellemes légkört biztosíthassunk benne a családunknak. Költséghatékony, de nagyon jó megoldást jelent az öntapadós tapéta, amiből számtalan típust lehet vásárolni. Például a foliafan.hu webshop termékpalettáján megtalálható a kő-, a csempe-, a tégla-, a márványmintás változat, de […]

A rendkívül száraz, atópiára hajlamos bőr különösképp igényli a mindennapos törődést, ápolást. Ehhez kitűnő választás az Uriage Xemose balzsam, egy lipidpótló, regeneráló hatású készítmény, ami az arc és a test napi ápolására egyaránt kiválóan alkalmazható. Mélyen táplálja a bőrt, helyreállítja a védő funkcióit, a bőrflóra egyensúlyát, meggátolja az irritációk keletkezését és a viszketést.